El Mindfulness como herramienta para combatir la ansiedad

El Mindfulness como herramienta para combatir la ansiedad

En estos tiempos tan digitales en los que vivimos, permanecer concentrado durante mucho tiempo resulta misión imposible. ¿Cuántas veces miras tu teléfono móvil aunque no hayas recibido ninguna notificación? Seguro que demasiadas… De hecho, según las estadísticas realizadas por varios...
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Evidencias científicas sobre los beneficios de la masturbación

Evidencias científicas sobre los beneficios de la masturbación

¿No es increíble que estemos todavía ante un tema tabú? Todo, pese a que vamos a hablar de una práctica habitual y que, además, resulta ser muy saludable. ¿Todavía no conoces todos los beneficios de la masturbación? Pues vamos a...
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Alimentación durante el coronavirus

Alimentación durante el coronavirus

Vivimos momentos difíciles. Realmente duros desde el punto de vista social, económico y también de la salud. La pandemia por COVID-19 nos afecta a absolutamente todos, recluyéndonos en nuestros hogares y privándonos temporalmente de una vida fuera de él....
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¿Qué es una contractura?

¿Qué es una contractura?

¿Quién puede decir que nunca ha sufrido una contractura? Son molestas, incómodas y muchas veces dolorosas. Un problema habitual en deportistas, pero también en personas sedentarias, mayores o que se encuentran bajo mucho estrés. Pero, ¿qué es una contra...
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Precauciones a la hora de practicar running

Precauciones a la hora de practicar running

El deporte de moda también requiere de ciertos cuidados para que no aparezcan problemas o lesiones. Es por ello que en el siguiente post nos gustaría ofrecerte interesantes precauciones a la hora de practicar running. ¿Estás interesado? ¡Pues sigue leyend...
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Precauciones y aspectos a tener en cuenta del deporte en verano

Precauciones y aspectos a tener en cuenta del deporte en verano

Nadie niega que el ejercicio es tremendamente beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra salud. Su práctica regular repercute muy positivamente en estos aspectos físicos, pero también en alguno psicológico como el estado de ánimo.
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La psicología, ¿tema tabú?

La psicología, ¿tema tabú?

En la sociedad actual y alrededor del psicólogo giran algunos tabúes que pueden dificultar saber pedir ayuda cuando uno lo requiere. Cómo por ejemplo: Ir al psicólogo es estar loco: Pero, ¿qué es estar loco? Este adjetivo peyorativo y poco...
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Juguetes y juegos en la infancia

Juguetes y juegos en la infancia

¿Cuántos juguetes deberían tener los niños? ¿Y de qué tipo? ¿Cómo podemos enseñar a asearse? ¿O como evitar que se acumulen juguetes ya olvidados? Mil y una preguntas alrededor del regalo estrella de estas fiestas en la mayoría de hogares...
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“EL MASAJE TAILANDÉS NO TIENE ‘FINAL FELIZ’, NO ES ERÓTICO”

“EL MASAJE TAILANDÉS NO TIENE ‘FINAL FELIZ’, NO ES ERÓTICO”

La Lek (33 años) llegó a España desde Sakonahon (Tailandia) en 2003. Después de una década en el país, acaba de estrenarse como emprendedora con un centro de masaje tailandés en Sabadell: Orienthai Spa. ¿Por qué decides hacer la maleta...
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Plataformas de salud para los trastornos bipolares

Plataformas de salud para los trastornos bipolares

El uso de las nuevas generaciones de dispositivos móviles como plataformas de salud aplicables a trastornos mentales. Profesionales de Salud Mental de la Fundación Parc Taulí, encabezados Taulipel doctor Diego Palacio, profesor del departamento de Psiquiatr...
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