¿Has oído hablar del método Hakomi? Puede ser la solución a tus problemas.
La vida actual se ha vuelto agotadora. La inmediatez de las comunicaciones, las interrupciones constantes, la sobreexposición a estímulos digitales y la autoexigencia productiva que nos hemos impuesto han reducido nuestra capacidad de atención y de conectar con nosotros mismos...